Taekwon-Do (태권도) je kórejské bojové umenie, ktoré spája údery, kopy, sebaobranu a životnú filozofiu. „Tae" znamená noha, „Kwon" ruka a „Do" cesta — teda *cesta ruky a nohy*.
Náš klub sa venuje ITF Taekwon-Do (International Taekwon-Do Federation) — pôvodnej, tradičnej forme založenej generálom Choi Hong Hi. Kladie dôraz na precíznu techniku, silu vychádzajúcu z pohybu celého tela a na charakterový rozvoj cvičenca.
Na tréningoch sa venujeme technikám rúk a nôh, formám (tul), sebaobrane, kondícii aj rešpektu voči sebe a ostatným.
Každý tréning stojí na piatich zásadách, ktoré formujú nielen bojovníka, ale aj človeka.
Rešpekt a slušnosť voči trénerovi, spolucvičencom aj sebe samému.
Poctivosť a úprimnosť v tréningu aj mimo telocvične.
Trpezlivosť a odhodlanie pri prekonávaní prekážok a napredovaní.
Kontrola tela aj emócií — základ zodpovedného používania techník.
Odvaha stáť si za svojím a nikdy sa nevzdať.
Zdravý pohyb, disciplína a sebadôvera hravou formou. Deti sa učia rešpektu a sústredeniu.
Skvelá kondícia, odbúranie stresu a nové zručnosti — bez ohľadu na vek či doterajšie skúsenosti.
Začíname od úplných základov. Nepotrebuješ žiadnu prípravu — len chuť hýbať sa.
Zdokonaľovanie techniky, príprava na skúšky pásov a súťaže pod odborným vedením.
